Khoai lang có vị ngọt nhưng không làm tăng đường huyết hay tăng cân. Protein trong khoai lang rất đặc biệt do khả năng ức chế ung thư ruột kết và trực tràng.

Gần 10 năm gắn bó cùng nhóm nhạc F5 ở Sài Gòn, rồi đoàn tụ với gia đình ở nước ngoài, Dao Vỹ Chí trở về Việt Nam gây dựng nhà hàng chay.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, bạc hà (dọc mùng) – thành phần chủ yếu trong món canh chua rõ ràng là món ăn có mối liên hệ mật thiết với tình trạng tăng acid uric trong máu.

Nghiên cứu về chuối của các nhà khoa học đã chứng minh, chỉ cần hai quả chuối cũng đã cung cấp đủ năng lượng cho buổi tập luyện căng thẳng 90 phút.

Thanh long là loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mà chúng ta có thể chưa được biết đến như: giàu vitamin C, B1, B2 và B3, các khoáng chất cần thiết (photpho, sắt và calcium). 

Thanh long là loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mà chúng ta có thể chưa được biết đến như: giàu vitamin C, B1, B2 và B3, các khoáng chất cần thiết (photpho, sắt và calcium).

Chất ngọt nhân tạo thường được tìm thấy trong đồ uống đóng chai có khả năng gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhất là bộ não. Chất lượng các loại thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cơ thể và bộ não. Việc tiêu thụ thực phẩm sau đây với một lượng dư thừa có thể làm giảm chức năng của não. Nên xem xét kỹ và cân nhắc trước khi dùng để giữ cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, trí não thông minh.

Táo là một trong những loại trái cây có lợi cho sức khỏe vì giàu năng lượng, hàm lượng chất xơ cao, ít muối và không có chất béo hay cholesterol.

Đậu đen là loại thực phẩm dưỡng sinh tốt nhất để bổ mắt đến già vẫn đọc được chữ.

Theo kinh nghiệm dân gian, chuối xanh là vị thuốc chữa bệnh dạ dày hữu hiệu. Đặc biệt nếu kết hợp với mật ong sẽ được một bài thuốc chữa đau dạ dày vừa rẻ tiền vừa nhiều công hiệu.

Chuối nằm trong số những loại trái cây được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Ở Hoa Kỳ, số người ăn chuối nhiều hơn số lượng người ăn táo và cam cộng lại. Chuối chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như potassium, chất xơ, magnesium, vitamin C và B6.

Một nghiên cứu mới về phóng chống ung thư đã kết luận, ăn nhiều bông cải xanh giúp bài thải benzen qua nước tiểu, giảm tác hại của việc hít thở nguồn không khí bị ô nhiễm.  

Cố Thuận Chi là một người hiền đức, chuyên ăn chay. Một hôm ông nằm ngủ, rồi ngủ luôn một giấc suốt bảy ngày đêm, khiến cho người nhà phải một phen hú vía.

 Mỗi người bị stress vì nhiều lý do khác nhau, nhưng đa phần mọi người đều stress trong cuộc sống hiện đại. Stress sẽ ảnh hưởng không tốt lên hệ tim mạch. 

Năm 2014, Việt Nam lại được vinh dự đăng cai Đại lễ Phật Đản Liên Hiệp Quốc – Vesak với chủ đề “Phật giáo góp phần thực hiện thành tựu các mục tiêu thiên niên kỷ của Liên Hợp Quốc”. Đại lễ sẽ diễn ra tại chùa Bái Đính (Ninh Bình) từ ngày 8 - 10/5/2014 (nhằm ngày 10 - 12/4 năm Giáp Ngọ).

Nếu bạn là “tín đồ” của mì ăn liền, hẳn bạn sẽ “sốc” khi được biết về tác hại của loại thực phẩm tiện lợi này.