Danh sách tin tức
  • Một nghiên cứu gần đây của Đại học Oxford, phát hành trên tạp chí BMC Medicine cho thấy: Nam giới càng cao càng có nguy cơ cao với ung thư tuyến tiền liệt so với người nam có chiều cao thấp hơn.
  • Thay đổi thói quen ăn uống không phải lúc nào cũng dễ dàng nhưng những sự thay đổi nhỏ trong chế độ ăn cũng tạo ra sự khác biệt quan trọng - theo nghiên cứu gần đây.
  • Phải thừa nhận rằng đa số chúng ta đều dành khá nhiều thời gian sử dụng điện thoại thông minh. Để hiểu rõ lý do vì sao chúng ta nên “đấu tranh” với việc ngưng kết nối với công nghệ, một nhóm các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu cách mà người có sự dính mắc với điện thoại tri nhận và đánh giá về các thiết bị của họ.
  • Chìa khóa của sự giảm cân hiệu quả là giới hạn lượng calori hấp thu từ thực phẩm vào cơ thể và hấp thu mức năng lượng vừa đủ.
  • Sự kết hợp giữa âm nhạc và liệu pháp hành vi được tin là có thể giúp ích cho trẻ bị tự kỷ, làm cho trẻ cảm thấy được khích lệ, sáng tạo và có thể giao tiếp tốt hơn. Nhưng một nghiên cứu mới đây cho thấy liệu pháp âm nhạc không thật sự có tác dụng trong cải thiện các biểu hiện của tự kỷ.
  • Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng, các ông bố có tác động quan trọng đến sự phát triển tư duy của con trẻ và những trẻ có cha tích cực, chủ động ở gần con trong những tháng đầu sau sinh có điểm số kiểm tra tư duy cao hơn ở trẻ dưới 2 tuổi.
  • Nếu bạn đang cảm thấy mất tinh thần, một trong những cách tốt nhất để ngăn chặn các diễn tiến xấu hơn là hãy chấp nhận các cảm xúc đó của bản thân. Cố công chống chọi với nỗi buồn hay các cảm xúc tiêu cực có thể làm cho mọi thứ thậm chí trở nên tệ hại hơn, theo một nghiên cứu gần đây.
  • Để giảm cân, nhiều người thay thế đường truyền thống bằng các loại đường nhân tạo. Chúng ta nghĩ rằng chất tạo ngọt thay thế đường có thể giúp giảm cân một chút nhưng các sản phẩm này thậm chí còn có thể gây tăng cân - theo một báo cáo gần đây.
  • Tại Hoa Kỳ, có khoảng một nửa số nam giới phát hiện rằng tóc mình ngày càng mỏng dần đi khi chưa đến 50 tuổi. Và có đến 1/3 số nam giới bị hói đầu, bắt đầu khi trong độ tuổi 20 và sẵn sàng “chi hầu bao” cho các sản phẩm “có thể làm tóc dày” trở lại.
  • Nhóm dân số sinh ra từ sau Thế chiến thứ 2 có nguy cơ bị viêm khớp gối cao gấp đôi so với các thế hệ trước đó, theo một nghiên cứu mới đây của Đại học Harvard.
  • Thông thường chúng ta nghĩ cần phải lưu tâm đến chế độ ăn uống nếu như bị tăng cân; nghiên cứu mới đây phát hiện ra rằng ăn quá nhiều các thực phẩm có mức năng lượng cao như pizza, hamburger cũng làm tăng nguy cơ ung thư cho dù chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn như thế nào đi nữa.
  • Phụ nữ lớn tuổi có bệnh nha chu có nguy cơ cao phát triển các loại bệnh ung thư khác nhau, theo một nghiên cứu gần đây.
  • Thể dục, vận động tốt cho sức khỏe chúng ta. Ngoài tác dụng giúp giảm cân, thể dục còn có nhiều tác dụng cho sức khỏe tinh thần như: giúp cải thiện trạng thái tinh thần, thúc đẩy năng lượng. Một nghiên cứu mới đây cho thấy thể dục còn giúp bảo vệ não bộ.
  • Nếu huyết áp của bạn thay đổi nhiều từ ngày này sang ngày khác, bạn có thể phát triển chứng mất trí nhớ - theo một nghiên cứu gần đây.
  • Trà xanh đã được sử dụng hàng ngàn năm qua như một loại dược liệu nhờ những lợi ích cho sức khỏe của loại thực phẩm này. Loại nước trà có màu xanh nhạt có chứa nhiều các chất chống oxy hóa và các dưỡng chất giúp cải thiện sức khỏe.
  • Có nhiều bí quyết để sống thọ, như tập thể dục thường xuyên, ăn uống, ngủ nghỉ điều độ. Ngoài ra cũng có một số thực phẩm là thuốc quý từ xa xưa, nếu chúng ta thường xuyên ăn sẽ trường thọ.