Danh sách tin tức
  • Khoảng 60% cơ thể của người trưởng thành cấu thành từ nước, theo báo cáo của Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ - gồm hầu hết các cơ quan như não, tim, phổi, cơ, da và thậm chí khoảng 30% xương.
  • Thời điểm cuối năm thường có nhiều căng thẳng vì áp lực hoàn thành một số công việc trong năm cũ nên dễ làm chúng ta mệt mỏi và kiệt sức.
  • Trà nóng ngoài việc làm ấm cơ thể còn có tác dụng quan trọng nữa, đó là: Mỗi ngày uống ít nhất một tách trà nóng có thể giúp giảm nguy cơ cườm nước, một bệnh nguy hiểm về mắt.
  • Một nghiên cứu của Vương quốc Anh gợi ý rằng, ngủ đủ giấc có thể giúp chống lại sự thèm ăn, đặc biệt là thức ăn ngọt.
  • Chế biến khoai tây thế nào để có thể giữ lại đầy đủ dưỡng chất trong khoai tây là thắc mắc của nhiều người: nướng, luộc hay hầm là cách chế biến tốt nhất?
  • Thử nghĩ rằng khi bạn đã hoạch định mọi thứ, những khoảnh khắc bạn muốn trải qua và những điều thành tựu trong kế hoạch,… bỗng không thể tiến hành được, khi bác sĩ thông báo: “Bạn đã mắc ung thư”.
  • Có khoảng 40% số người bị ung thư tại Hoa Kỳ (khoảng 630.000 ca) là có liên quan đến thừa cân, béo phì - theo báo cáo do Trung tâm Kiểm soát và Phòng chống Bệnh tật Hoa Kỳ phát hành tháng 12-2017.
  • Luôn trữ sẵn các thức ăn tốt cho sức khỏe trong nhà và loại bỏ tất cả các loại có hại cho sức khỏe là cách hiệu quả giúp trẻ có thói quen ăn uống lành mạnh, có lợi cho sự phát triển của trẻ.
  • Trẻ hay ngáy khi ngủ hoặc mắc chứng ngừng thở khi ngủ (những khoảng ngừng thở dài) có khả năng phát triển các bất ổn về hành vi nhiều hơn so với các trẻ thở bình thường khi ngủ, gợi ý từ một nghiên cứu mới.
  • Một tách cà phê mỗi tuần có thể giúp bạn giảm được nguy cơ đột quỵ và suy tim.
  • Hấp thu cồn dù với số lượng ít hay khiêm tốn đều làm tăng nguy cơ của nhiều loại ung thư phổ biến, theo một nhóm các chuyên gia ung thư.
  • Một phân tích quy mô lớn năm 2017 do Prilozi Section of Medical Sciences phát hành gợi ý rằng chuối còn xanh hay chuối chín đều có lợi cho sức khỏe. Chuối giúp kiểm soát các vấn đề tiêu hóa như tiêu chảy, khối u dạ dày, giúp giảm cholesterol và huyết áp cao.
  • Đã gần một thế kỷ qua kể từ khi các nhà nghiên cứu Đại học California, Berkeley phát hiện ra vitamin E và kể từ đó, nhiều nghiên cứu đã được tiến hành để tìm hiểu các lợi ích sức khỏe tiềm năng của loại chất chống oxy hóa này.
  • 8 cách giữ cho tim khỏe mạnh
    20:38:00 - 09/01/2018
    Có nhiều cách giữ cho trái tim khỏe mạnh như tích cực vận động thể chất và bỏ thuốc lá. Duy trì thể trọng khỏe mạnh, kiểm soát huyết áp và mức cholesterol cũng là chìa khóa để giữ cho tim mạch khỏe mạnh.
  • Khoa học chứng minh: Người sống thọ hay không không phải do ăn uống hay vận động, mà là....thật đáng kinh ngạc!
  • Người tăng mức vận động thể chất sẽ có những thay đổi có lợi cho cấu trúc tim mạch và những thay đổi này có thể giúp giảm nguy cơ đau tim về sau, theo một nghiên cứu gần đây.