Phụ nữ nên ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao như rau củ và trái cây để giảm nguy cơ ung thư vú - khuyến nghị của các chuyên gia.

Theo hành giả Pema Chödrön, con người thường cho rằng tìm hiểu để thấu đạt chính mình như một cách quá hướng nội và tự coi trọng bản thân, tuy nhiên, bằng việc dám nhìn thẳng vào tự tâm và thấu hiểu tường tận nó, chúng ta lại có thể phá vỡ được bức tường đang vô hình ngăn cách chúng ta với mọi người xung quanh.

Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ăn đậu nành (và các sản phẩm làm từ đậu nành) là giúp bạn thay thế các thực phẩm khác không tốt cho sức khỏe, theo chuyên gia dinh dưỡng Vandana Sheth - người phát ngôn của Viện Dinh dưỡng & Chế độ ăn Hoa Kỳ. 

Rượu là độc dược của đời sống, làm mất hết tính bản thiện của con người, vì vậy rượu là nguyên nhân của ngàn tội muôn lỗi.

Bệnh tật là một trong những nỗi khổ lớn của chúng sinh. Ai cũng đã từng trải qua đau ốm nên phần nào thấu hiểu sự khổ não của bệnh tật. Người đời sống có gia đình, chịu nhiều vất vả một phần cũng hy vọng có nơi nương tựa khi bệnh đau, già yếu. Mỗi khi trái gió trở trời, có vợ chồng con cháu săn sóc cũng là niềm an ủi to lớn của phận người.

Sự hòa thuận trong gia đình thì vô cùng quan trọng, và ly hôn thì gây ra đau khổ cho người lớn cũng như trẻ em. Nếu người lớn hiểu mục đích chính của hôn nhân chỉ là khoái lạc tình dục, thì mâu thuẫn và sự tan vỡ trong gia đình sẽ đến một cách dễ dàng.

Một nghiên cứu gần đây đã thống kê được 5 nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ và thanh thiếu niên trên toàn thế giới. 

Đôi khi vì quá bận rộn, hoặc phải di chuyển liên tục khiến ta không có đủ thời gian chăm sóc răng miệng. Điều này có thể dẫn đến hơi thở có mùi khó chịu, sâu răng hoặc các bệnh về nướu răng do sự xâm hại của vi khuẩn.

Nhẫn nại là một đức tính cho phép con người chịu đựng được những điều họa hại, những sự đau khổ hoặc chấp nhận được Giáo pháp sâu xa. Thực hành tính nhẫn nại với động cơ bồ-đề tâm được coi là nhẫn nại ba-la-mật hay sự nhẫn nại hoàn hảo.

Chế độ ăn giàu các chất béo tốt cho sức khỏe giúp giảm được hơn 1 triệu ca tử vong do bệnh tim mạch trên toàn thế giới mỗi năm, theo một báo cáo khoa học gần đây.

Trong cuộc sống này, để cho mối quan hệ giữa người với người được bền chặt, cần phải có một sợi dây liên kết mang tên “đạo nghĩa”. Đạo giữa vợ chồng là bao dung, giữa cha con là hiếu kính, giữa bạn bè là sự chân thành…

Có thể bạn nghĩ rằng hiếm khi mình có thể gặp lại cố nhân tiền kiếp, nhưng thật ra điều này lại hoàn toàn có thể xảy ra. Theo Phật giáo giảng, thì quan hệ giữa người với người trong xã hội hiện hữu hay bất kì thời điểm nào cũng là do nhân duyên quyết định, nghiệp duyên hay thiện duyên đều là trải qua hàng trăm, hàng ngàn và thậm chí là không biết bao nhiêu kiếp. Trong hàng bao nhiêu kiếp ấy, bạn từng giao du với ai, thâm tình với người nào hay gieo oán hận cho ai…tất cả đều có thể được tái lặp ...

Chuyện cúng dường, sao kể cho hết, kể cả nói rộng ra là những hoạt động xã hội, nghề nghiệp, khoa học, văn hóa đa dạng trong đời sống, miễn sao người thực hiện làm với tâm của người Phật tử.

Sự hòa thuận trong gia đình thì vô cùng quan trọng, và ly hôn thì gây ra đau khổ cho người lớn cũng như trẻ em. Nếu người lớn hiểu mục đích chính của hôn nhân chỉ là khoái lạc tình dục, thì mâu thuẫn và sự tan vỡ trong gia đình sẽ đến một cách dễ dàng.  

Chỉ số khối cơ thể BMI là chỉ số phổ biến để đo lượng mỡ trong cơ thể. Một nghiên cứu gần đây cho thấy: Có chỉ số BMI bình thường không đồng nghĩa với việc bạn là người khỏe mạnh, trái lại người có chỉ số ở ngưỡng thừa cân không hẳn là có nguy cơ tử vong cao nhất trong khoảng thời gian 13 năm.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng nếu tập thể dục trong thời gian kiêng ăn sẽ giúp giảm cân hiệu quả hơn so với người kiêng ăn muốn giảm cân mà không tập thể dục.