Là Thiền sư, người hạnh phúc nhất thế giới, Matthieu Ricard cho rằng ai cũng có thể tập luyện thiền và nó sẽ mang lại cho con người sức khoẻ tinh thần viên mãn, thứ mà trong cuộc sống ít ai có được.

Hàm lượng đường fructose cao trong các loại si-rô có thể giúp nuôi dưỡng các tế bào ung thư ruột kết, nghiên cứu gần đây trên vật thử đã khẳng định điều này.

Hội chứng vỡ tim - takotsubo cardiomyopathy (broken-heart syndrome) xảy ra khi các cơ tim đột ngột bị yếu đi, làm cho tim bị thay đổi hình dạng. Tình trạng này thường do stress hoặc các cảm xúc cực đoan gây ra, phổ biến nhất là chấn động tinh thần do mất mát người thân. 

Dù bạn ở độ tuổi nào đi chăng nữa thì thể dục vận động thường xuyên là điều nên làm. Lối sống thiếu vận động thể chất, ngồi thời gian dài trong phòng làm việc, trước tivi... được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh sẽ gây ra nhiều tác hại xấu cho sức khỏe.

Bloomberg News gần đây đã công bố xếp hạng 169 quốc gia trên thế giới dựa trên các yếu tố như tuổi thọ, thể trọng và không khí sạch.

Tùng Dương 14 tuổi ngồi trên xe đạp một bánh, một tay dắt bé Hà Chi dạy em cách giữ thăng bằng trên xe.

 Bên trong mỗi con người, ai cũng có một kho báu nhưng không phải người nào cũng nhận ra, đó là khả năng tự chữa lành. Chính khoảnh khắc nhận ra đó, ta tự cởi cho mình tất cả gánh nặng trên vai.

Nhiều người không theo tôn giáo nào cả. Đấy là quyền của họ, không ai có quyền bắt buộc họ phải thay đổi quan điểm đó của họ. Điều quan trọng hơn nhiều là cuộc sống của họ phải có một chút ý nghĩa nào đó, có nghĩa là ít nhất họ cũng phải tìm được cho mình hạnh phúc.

Tháng 10 hàng năm được chọn là Tháng Ung thư vú Thế giới với nhiều chiến dịch phát động gây quỹ cho các nghiên cứu về ung thư vú cũng như nâng cao nhận thức về ung thư vú trong cộng đồng trên toàn thế giới.

Nhiều người trong chúng ta ngủ thêm vài giờ nữa vào các ngày cuối tuần để bù vào thời gian mất ngủ và thiếu ngủ trong tuần. Việc ngủ bù này ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe đã được các nhà khoa học giải đáp.

Người xưa có câu, đại ý rằng: Quan trọng không phải là sống thọ thêm vài năm nữa mà thêm ý nghĩa vào những năm tháng của cuộc đời mới là điều quan trọng thực sự. 

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ cần những thực phẩm thông dụng trong tủ lạnh nhà bếp cũng giúp chúng ta có làn da trẻ lâu, khỏe đẹp vì chứa nhiều thành phần làm chậm sự lão hóa da.

Đức Phật không phải là một nhà chính trị, Ngài không chủ trương kinh bang tế thế, thiết lập quy chế nhà nước, xây dựng hệ thống pháp luật. Đức Phật là Đấng Đạo sư, một nhà đạo đức, khai sáng, đồng thời là một nhà giáo dục đóng góp cho tất cả chúng sinh chứ không giới hạn một quốc gia, dân tộc nào.

Một số loại thực phẩm có thể giúp chúng ta giảm cân hiệu quả và dễ dàng. Đó là yến mạch, các loại đậu hạt, chuối, dưa hấu, sữa chua chứa probiotic, dưa leo, đu đủ, măng tây, trà hoa cúc, sô-cô-la đen, đậu lăng, ớt, bơ, hạt hạnh nhân và trà xanh…

Dù bạn có thói quen tập luyện thể lực thường xuyên, bạn cũng nên lưu ý đến chế độ ăn của mình.

Tại Hoa Kỳ hiện nay có khoảng 72.000 người sống đến tuổi 100. Mỗi chúng ta đều có thể sống thọ nếu lưu ý đến những điều sau - đúc kết của các nhà nghiên cứu.