Vitamin D tan trong dầu, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể.

Tất cả các bộ phận trên cơ thể chúng ta đều sẽ lão hóa. Và não bộ cũng không phải ngoại lệ. Chúng ta đều có thể quan sát thấy sự suy giảm chức năng não bộ ở người thân hay người có tuổi xung quanh.

Kết hợp các loại thực phẩm khác nhau không chỉ mang đến nhiều lợi ích cho da mà còn có thể giúp cải thiện sức khỏe sinh sản và góp phần giữ cân bằng nội tiết. Các thực phẩm giàu dưỡng chất có thể có lợi cho người nữ và giúp cải thiện trạng thái tinh thần, năng lượng, trao đổi chất, đường tiêu hóa.

Bản thân tiểu đường không phải là một vấn đề nguy hiểm nếu như đường huyết được kiểm soát, ở mức không quá cao hay không quá thấp. Nếu tiểu đường không được kiểm soát đúng cách (mức đường huyết không được điều hòa đúng mức) thì bệnh sẽ nặng và nguy hiểm hơn.

"Vào khoảnh khắc nhận ra ba điều này, tôi đã hiểu ra mình phải sống như thế nào thì mới có thể trở nên hạnh phúc" - Đại đức Hae Min.

Đường ruột không chỉ để tiêu hóa thức ăn mà còn có nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.

Các chuyên gia đã khẳng định rằng: Các cảm xúc và trạng thái tinh thần có thể bị ảnh hưởng bởi thực phẩm hấp thu vào cơ thể. Sức khỏe của não bộ và sức khỏe tinh thần phụ thuộc vào các dưỡng chất quan trọng như vitamin B12, axit béo omega-3.

Nước chanh có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, là thức uống có thể hấp thu thường xuyên.

Loét dạ dày thường là những vết loét hở phát triển trong thành thực quản, dạ dày hay tá tràng (phần đầu của ruột non).

Theo dự báo, toàn thế giới có khoảng 3,3 triệu cái chết do ô nhiễm không khí gây ra - theo tạp chí Nature, phát hành tháng 9-2015. Trong số đó, có 75% là chết do đột quỵ hay đau tim, 25% là do bệnh có liên quan đến phổi.

Khoảng 60% cơ thể của người trưởng thành cấu thành từ nước, theo báo cáo của Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ - gồm hầu hết các cơ quan như não, tim, phổi, cơ, da và thậm chí khoảng 30% xương.

Một nghiên cứu năm 2017 phát hành trên Tạp chí Dinh dưỡng cho thấy, người dân Hoa Kỳ đặc biệt là trẻ em, thay thế các thức ăn vặt khác bằng hạt hạnh nhân đều hấp thu ít calori hơn, ít các chất béo có hại hơn, ít muối, carbohydrate và đường hơn. Ngoài ra, với sự thay thế này, cơ thể còn được cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như: magnesium, chất xơ và protein từ hạt hạnh nhân.

Thời điểm cuối năm thường có nhiều căng thẳng vì áp lực hoàn thành một số công việc trong năm cũ nên dễ làm chúng ta mệt mỏi và kiệt sức.

Trà nóng ngoài việc làm ấm cơ thể còn có tác dụng quan trọng nữa, đó là: Mỗi ngày uống ít nhất một tách trà nóng có thể giúp giảm nguy cơ cườm nước, một bệnh nguy hiểm về mắt.

Một nghiên cứu của Vương quốc Anh gợi ý rằng, ngủ đủ giấc có thể giúp chống lại sự thèm ăn, đặc biệt là thức ăn ngọt.

Thông thường, bình an được hiểu là không gặp những biến cố trở ngại cho đời sống, không bệnh tật, không tai nạn. Trong đạo Phật, khái niệm bình an được hiểu sâu sắc hơn, đó là tâm an ổn, trong không bị các phiền não tham lam, ganh ghét, đố kỵ, kiêu mạn, sân hận v.v… chi phối; ngoài không bị các duyên tác động (tâm an nhiên, tự tại không bị dao động bởi hoàn cảnh bên ngoài).