Vượt qua suy nghĩ tiêu cực bằng cách chuyển sang tìm mặt tích cực của vấn đề. Mặc dù tôi là một giáo viên dạy yoga, tôi nhận thấy mình cũng rất dễ bị rơi vào trạng thái suy nghĩ tiêu cực. Những suy nghĩ tiêu cực đó gây rất nhiều tác hại, cũng giống như việc bạn đang xem một bộ phim mà chỉ đem lại cho bạn toàn những cảm xúc khổ đau, đó là điều mà tôi đã trải qua rất nhiều lần trong cuộc đời.

Mục đích của cuộc đời chúng ta là giúp đỡ chúng sinh; nếu không thế, ít nhất là không làm hại họ. Trong phạm vi công việc hàng ngày của bạn, hãy bắt đầu nó một cách trung thực, với sự chính trực. Nếu bạn làm điều đó với một mức độ gian dối, bạn sẽ không thể rút ra được ý nghĩa cốt tủy từ cuộc đời này

Ngủ không ngon, không đủ giấc về đêm do chứng ngừng thở khi ngủ hoặc ngủ ngáy có tác động không tốt đến chức năng của não bộ, theo một nghiên cứu gần đây.

Các nghiên cứu đã cho thấy sự liên hệ giữa stress và bệnh đau tim nhưng vẫn chưa rõ loại stress nào (stress do nguyên nhân gì) mang lại nguy cơ xấu hơn cho phụ nữ. Nay các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng các vấn đề liên quan đến tài chính (tiền bạc) là nguy cơ cao nhất với bệnh đau tim ở phụ nữ.

Trong những ngày nắng nóng như đổ lửa của ngày hè này, món bánh flan mát thơm sẽ giúp bạn tan đi cơn nóng, vị ngọt thanh của bánh sẽ khiến bạn thật thoải mái khi thưởng thức...

Cuối tuần, quý Sư cô chùa Phước Hải (Q.10, TP.HCM) hướng dẫn làm món chả chay từ đậu hũ thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Trong kinh Pháp Cú Phật dạy rằng tâm làm chủ, tâm dẫn đầu các pháp thiện hay ác. Tâm là người thực hiện mọi hành vi, cũng vừa là kẻ nhận lãnh những hành động do chính mình tạo ra. Tâm là chủ nhân của bao điều họa phúc, là ông chủ ra lệnh cho kẻ đầy tớ trung thành của mình để nói năng và hành động tốt hay xấu.

Tôi rất ngưỡng mộ gia đình người bạn vốn là một gia đình Phật tử thuần thành. Mỗi sáng trước khi hai vợ chồng anh đi làm, đứa con gái đi học, cả nhà cùng nhau thọ trì một thời kinh ban mai. Sau khi dâng hương và đảnh lễ Tam bảo trước bàn thờ Phật của gia đình, mọi ngươi ngồi xếp bằng và đọc vừa đủ nghe một bài kinh ngắn, không chuông, không mõ, đọc chậm rãi, khoan thai, vừa thành kính, vừa chú tâm nghiền ngẫm

Đạo Phật không dạy chúng ta trốn tránh cuộc đời, hoặc chối bỏ sự thật của tội lỗi, mà tìm cách sám hối để làm mới lại chính mình. Sám hối là sám lỗi trước nguyện không cho tái phạm lỗi lầm xưa. Hối là ngăn ngừa lỗi sau, không cho phát sinh kể từ ngày hôm nay. 

Cuộc đời là những mâu thuẫn, ở đây tôi không nói những gì cao siêu mà nói về những kinh nghiệm sống của người Phật tử. Chúng ta sống như thế nào để cuộc đời được an lành tự tại, không bị đau khổ làm ray rứt. Đó là chủ yếu.

Mục đích của cuộc đời chúng ta là giúp đỡ chúng sinh; nếu không thế, ít nhất là không làm hại họ. Trong phạm vi công việc hàng ngày của bạn, hãy bắt đầu nó một cách trung thực, với sự chính trực. Nếu bạn làm điều đó với một mức độ gian dối, bạn sẽ không thể rút ra được ý nghĩa cốt tủy từ cuộc đời này

Chưa hẳn thuận duyên sẽ đem lại giá trị hạnh phúc hay nghịch duyên sẽ mang tới khổ đau, bởi có khi nghịch duyên đưa tới sự trưởng thành, còn thuận duyên sẽ khiến ta yếu đuối... Tất cả đều tùy thuộc vào bản lĩnh và thái độ sống của ta.

Khen và chê là hai cặp đối đãi làm cho nhiều người điên đảo và si mê, vọng động. Người trí sẽ không bị lung lạc bởi tiếng khen lời chê nên hiên ngang, sừng sững như tảng đá lớn mặc tình cho mưa rơi, gió thổi vẫn không làm lay động được.

Nếu muốn giảm thiểu nguy cơ tử vong khi còn trẻ, hãy đi bộ ít nhất 2 phút mỗi giờ đồng hồ.

Trong mối tương quan cuộc sống người bạn tốt nhất của chúng ta, có thể một ngày nào đó trở thành kẻ thù quay lại tìm cách hãm hại ta vì quyền lợi của chính họ. Bởi vì khi ta giàu có và thành đạt thì nhiều bạn bè đến tán thán, chúc tụng mong được giúp đỡ nhằm kiếm chút công danh sự nghiệp. Nhưng khi ta hết thời lỡ vận sự nghiệp mất hết, danh vọng tiêu tan thì lúc này quả xấu đến, chỉ mình ta gánh chịu. Cuộc sống này nếu không có tình yêu thương chân thật, thì con người sẽ tàn phá hủy hoại tài ...

Những người nghiện thuốc đều cảm thấy rằng rất khó để có thể cai thuốc lá hiệu quả và thành công. Nhưng thật ra, cai thuốc lá thật sự không quá khó khăn và chỉ cần thay đổi nhỏ trong chế độ ăn cũng có thể giúp ích cho việc cai thuốc.