Có nhiều lý do khiến chúng ta để điện thoại gần nơi ngủ của mình. Theo một nghiên cứu về hành vi sử dụng điện thoại có tên The Pew Internet Project thì có khoảng 40% chủ nhân điện thoại đặt điện thoại bên cạnh mình khi ngủ để chắc chắn rằng sẽ không bỏ lỡ bất kỳ tin nhắn hay cuộc gọi nào.

Mấy hôm trước, tôi được một người bạn mời gia nhập Hội Cựu sinh viên Đại học Tổng hợp thành phố HCM. Những kỷ niệm xưa ập về qua những tấm hình đen trắng đã nhòe; trong đó bỗng nổi rõ những hình ảnh suốt thời gian hai năm tôi sống ở Thủ Đức, khu vực Đại học Quốc gia bây giờ. 

Có ba từ nên nhớ trong đầu để bạn có cuộc sống an vui. Mỗi từ là một câu chuyện tôi muốn chia sẻ với bạn. Mong rằng nó sẽ giúp bạn vượt qua những mệt mỏi hằng ngày. -

Dù đến lúc đặt mình trên giường ngủ, nhiều khi trong đầu chúng ta vẫn tràn ngập những suy nghĩ tiêu cực, tưởng nghĩ về những điều sẽ xảy ra hoặc một danh sách dài ngoằn những việc phải làm hay đang làm dở dang.

Cổ ngữ nói: “Việc thấy trước mắt còn e không đúng với sự thật, thì lời nói sau lưng đâu đáng để tin”.Cổ ngữ nói: “Kinh mục chi sự do khủng vị chân, bối hậu chi ngôn khởi túc thâm tín; nhĩ khả đắc văn, khẩu bất khả đắc ngôn dã”. Câu này có nghĩa: “Việc thấy trước mắt còn e không đúng với sự thật, thì lời nói sau lưng đâu đáng để tin”.

Đối với bệnh cảm cũng vậy, thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch...

Những người có cơ địa quá mẫn cảm với thời tiết rất hay bị đau nhức đầu mỗi khi thời tiết thay đổi, dù sự thay đổi này là rất nhỏ.

Cây tràm mọc hoang tại khắp nơi trong nước ta từ Nam đến Bắc, nhiều nhất tại miền Nam mọc thành từng rừng bạt ngàn sau những rừng sú.

Nghệ là một gia vị khá phổ biến với nhiều công dụng trị bệnh quan trọng. Nhờ có thành phần là các chất chống oxy hóa và kháng viêm, nghệ được dùng để làm dịu chứng ợ nóng hoặc các bất ổn của dạ dày, giúp giảm nguy cơ đau tim, làm chậm sự phát triển của tiểu đường, có tác dụng chống ung thư, giúp bảo vệ não và giảm đau khớp.

Bệnh tật là vấn đề tất yếu của đời sống con người, có thân thì có bệnh. Người đời sống bên vợ chồng con cái khi đau ốm được người thân săn sóc, có đau mà đỡ khổ. Còn người xuất gia sống du hành, rày đây mai đó, tứ cố vô thân nên khi ngã bệnh quả thật gian nan. Thế Tôn hiểu rõ tâm trạng bệnh khổ nên rất quan tâm và thường chỉ dạy tứ chúng đệ tử phát tâm săn sóc người bệnh.

Xã hội ngày nay, lòng người ác độc; cho nên bị thiên tai, nhân họa thường xuyên giáng xuống. Khi tai họa ập đến không ai lường trước được, không thể trốn tránh và đề phòng không kịp.

Đau đầu có thể do tăng áp lực nội sọ (u não, viêm màng não, co thắt mạch máu não) hay nguyên nhân tại chỗ (viêm xoang, răng hàm mặt, mắt...).

 Xã hội là một tập hợp đa dạng bởi nhiều sắc tộc, tôn giáo, dòng họ, gia đình mà mỗi thành phần đều có căn cơ, trình độ, nếp sinh hoạt tình cảm và đời sống khác nhau. Do vậy việc nảy sinh  xung đột phức tạp, nhiều khi gay gắt, đến xấu ác, cũng là chuyện không thể tránh khỏi. Tục ngữ có câu “Bá nhân-bá tánh”, vấn đề là làm sao sống giữa bá nhân-bá tánh ấy mà lòng vẫn an bình, vui vẻ.

Chế độ ăn uống và thuốc men thiếu khoa học, không đáng tin cậy làm cho việc kiểm soát tiểu đường trở nên khó khăn hơn. Đây là kết quả được đăng trên Reuters Health ngày 29-12 qua.

Bạn có đọc nghiên cứu mới nhất về thiền định chưa? Có lẽ là chưa. Bởi vì ngay khi bạn đọc những dòng này thì đã có công trình nghiên cứu mới được công bố. Luôn luôn lúc nào cũng có các nghiên cứu mới và tin tức về lợi ích của việc thiền định và các cách quán niệm hơi thở.