Vòng eo ngày càng to là dấu hiệu cho nhiều bất lợi cho sức khỏe của chúng ta về lâu về dài. Các bất ổn sức khỏe kéo theo khi mỡ vùng bụng dày lên chính là: bệnh tim mạch, nguy cơ cao với tiểu đường tuýp 2, nguy cơ huyết áp cao,… Loại bỏ mỡ vùng bụng là cách hiệu quả để làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.

Chiều 10-12, tại chùa Bà Đa (P.Mỹ An, Q.Ngũ Hành Sơn, TP.Đà Nẵng), Ban điều hành Đội Tình nguyện viên máu sống GĐPT Đà Nẵng tổ chức lễ kỷ niệm 2 năm thành lập, tri ân - khen thưởng tình nguyện viên và ra mắt ban điều hành nhiệm kỳ 2017 - 2022.

Tri kỷ là một sự hiểu biết của hai tâm hồn có sự tin tưởng, sự cởi mở, sống chân thật, biết trân quý sự sống của nhau, biết chập nhận những yếu kém của nhau.

Uống các loại nước tăng lực có thể đặc biệt gây nguy hiểm cho người có bất ổn tim mạch di truyền, theo một nghiên cứu của Úc.

Khi có tuổi, nhiều người gặp khó khăn về giấc ngủ. Một nghiên cứu mới đây cho thấy rằng chúng ta ngủ ít đi khi có tuổi là do sự lão hóa.

Khi bệnh nhân ung thư tương tác với người khác trong suốt thời gian hóa trị, họ có cơ hội kéo dài cuộc sống của mình hơn - theo một nghiên cứu gần đây.

Ăn uống điều độ

Khi bệnh nhân ung thư tương tác với người khác trong suốt thời gian hóa trị, họ có cơ hội kéo dài cuộc sống của mình hơn - theo một nghiên cứu gần đây.

Vội vã từ bỏ công việc, sau đó lại tự hỏi những khổ não phiền muộn trước đây là do đâu mà có, có lẽ các bạn sẽ chỉ thấy hối hận tột cùng. Bỏ việc quả đúng là một trong những kế sách để thoát khỏi biển khổ, nhưng đó không phải là thượng sách.

Một nghiên cứu gần đây của Đại học Oxford, phát hành trên tạp chí BMC Medicine cho thấy: Nam giới càng cao càng có nguy cơ cao với ung thư tuyến tiền liệt so với người nam có chiều cao thấp hơn.

Thay đổi thói quen ăn uống không phải lúc nào cũng dễ dàng nhưng những sự thay đổi nhỏ trong chế độ ăn cũng tạo ra sự khác biệt quan trọng - theo nghiên cứu gần đây.

Phải thừa nhận rằng đa số chúng ta đều dành khá nhiều thời gian sử dụng điện thoại thông minh. Để hiểu rõ lý do vì sao chúng ta nên “đấu tranh” với việc ngưng kết nối với công nghệ, một nhóm các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu cách mà người có sự dính mắc với điện thoại tri nhận và đánh giá về các thiết bị của họ.

Chìa khóa của sự giảm cân hiệu quả là giới hạn lượng calori hấp thu từ thực phẩm vào cơ thể và hấp thu mức năng lượng vừa đủ.

Sự kết hợp giữa âm nhạc và liệu pháp hành vi được tin là có thể giúp ích cho trẻ bị tự kỷ, làm cho trẻ cảm thấy được khích lệ, sáng tạo và có thể giao tiếp tốt hơn. Nhưng một nghiên cứu mới đây cho thấy liệu pháp âm nhạc không thật sự có tác dụng trong cải thiện các biểu hiện của tự kỷ.

Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng, các ông bố có tác động quan trọng đến sự phát triển tư duy của con trẻ và những trẻ có cha tích cực, chủ động ở gần con trong những tháng đầu sau sinh có điểm số kiểm tra tư duy cao hơn ở trẻ dưới 2 tuổi.

Nếu bạn đang cảm thấy mất tinh thần, một trong những cách tốt nhất để ngăn chặn các diễn tiến xấu hơn là hãy chấp nhận các cảm xúc đó của bản thân. Cố công chống chọi với nỗi buồn hay các cảm xúc tiêu cực có thể làm cho mọi thứ thậm chí trở nên tệ hại hơn, theo một nghiên cứu gần đây.