Tháng Tư, là tháng kỷ niệm ngày Đản sanh của Đấng Từ phụ; cũng là thời điểm của một trong những câu hỏi cốt tử giữa cuộc nhân sinh: Ta là ai? Và, trong cái “cuộc” ấy của mỗi cá thể, thử hỏi mà chơi, rằng, có ai thân thiết, gần gũi, gắn bó không rời, hơn cả cha mẹ, vợ con, anh em và những gì thân thiết nhất trong cuộc đời của mỗi người?

Một phân tích khoa học quy mô lớn gần đây đã phủ nhận niềm tin khá phổ biến nhưng chưa được chính xác trong cộng đồng rằng, các sản phẩm bơ sữa không tốt cho tim mạch. 

Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng người nam và nữ từ 52 tuổi trở lên có điểm đo lường cao hơn đối với “năm kỹ năng sống” - đó là sự quan tâm chu đáo, sự kiểm soát, sự quyết tâm (kiên định), sự ổn định về mặt cảm xúc và sự lạc quan sẽ có sức khỏe tốt hơn và có những kết quả tích cực trong giai đoạn về sau của cuộc đời so với người có điểm số thấp hơn.

Ước mơ được sống thọ luôn quyện chảy trong mỗi con người dù là người thuộc nền văn hóa nào đi nữa. Bằng chứng là các câu chuyện về sự bất tử được tìm thấy từ thần thoại Hy Lạp và sách ghi chép của những nhà giả kim cho đến phim ảnh hiện đại và các sách khoa học viễn tưởng ngày nay.

Mary Talbot, biên tập viên thường trực của tạp chí Phật giáo Tricycle. Nhiều bài viết của bà cũng xuất hiện trên tờ The New York Times. Bà hiện sống tại bang New York, Mỹ.

Hơi thở sâu có thể giúp ổn định thần kinh và các nhà khoa học đã khám phá ra đường dẫn truyền thần kinh trong não kiểm soát quá trình này.

Tại Hoa Kỳ, tỉ lệ ung thư tuyến giáp tăng nhanh hơn bất kỳ loại ung thư nào - theo một nghiên cứu gần đây. Nghiên cứu cũng cho biết, trong khoảng thời gian các năm 1975-2013, số lượng các ca ung thư tuyến giáp mỗi năm đều tăng lên gấp 3 lần tại quốc gia này.

Chúng ta thường có những quan niệm sai lầm về tuổi già. Bạn có thể gặp một người cao tuổi, và nghĩ rằng đó là một khuôn mẫu chung - “khi mình đến tuổi này mình cũng sẽ như thế này”. Chúng ta cần xác quyết rõ ràng một điều: Tuổi tác không định nghĩa nên một cá nhân.

Nếu bạn bị cảm mà tiếp xúc với nhiều người thì có thể bị “quy trách nhiệm” là làm “lây bệnh” cho người khác. Tuy nhiên, ở một mình hay có cảm giác đơn độc có thể thật sự làm cho biểu hiện bệnh trở nên nặng hơn - theo một nghiên cứu gần đây.

Mùa Phật đản lại đến…

Những “tín đồ” của các phương tiện truyền thông xã hội (social media) có thể cho rằng việc đăng tải và nhấn nút Like giúp kết nối họ với những người khác. Nhưng một nghiên cứu gần đây lại cho thấy rằng, dành nhiều thời gian cho các diễn đàn truyền thông xã hội thật sự có liên quan đến khả năng cảm thấy bị cô lập về mặt xã hội.

Não bộ của chúng ta thường bắt đầu lão hóa nhanh một cách đáng kể khi đến tuổi nhưng cũng có thể không, điều này có thể phụ thuộc vào một gene đặc biệt - theo một nghiên cứu gần đây.

Ngủ không đủ giấc hay thiếu ngủ đem lại cho chúng ta cảm giác vô cùng khó chịu. Người bị thiếu ngủ thường có các bất ổn về mức năng lượng và mất hoặc giảm động lực làm việc, học tập. Và thiếu ngủ còn ảnh hưởng đến sức khỏe theo nhiều cách mà chúng ta có thể không nhận ra.

Những câu nói, lời dạy của Thiền sư Thích Nhất Hạnh vừa gần gũi, thiết thực mà lại rất sâu sắc, đầy tính chiêm nghiệm.

Não bộ của bạn có thể có tuổi tác không giống như tuổi cơ thể cơ thể của bạn. Một bộ não “già cỗi” hơn so với tuổi thật của cơ thể có liên quan đến nguy cơ cao với tử vong khi ở độ tuổi trẻ hơn, theo kết quả một nghiên cứu từ Vương quốc Anh.

Tôi được giúp đỡ từ nhiều thầy thuốc và nhận ra rằng họ là những vị có hạnh Bồ tát giữa đời thường. Một dạo quan tâm thời sự, bác sĩ X - một tín đồ Công giáo ngoan đạo ở quê tôi, phụ trách kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh bệnh viện đa khoa thị xã nhận xét chí lý: nếu bác sĩ của cơ sở thẩm mỹ Cát Tường là người có đạo, có niềm tin tôn giáo thì sự ác không đến vậy.