Hồi trước, ngày mùng 1 Tết năm nào bữa cơm đầu tiên của năm mới cũng đều có món khổ qua nhồi hay canh khổ qua và mỗi thành viên trong nhà phải ăn qua món này. Ba tôi nói: "Ăn khổ qua để năm mới đến - cái khổ đều sẽ qua...".

Ngày nay, các thực phẩm chế biến sẵn tràn ngập khắp nơi, nhất là trong các siêu thị hay các cửa hàng tiện lợi.

Một nghiên cứu mới xuất bản trên Tạp chí Tuần hoàn của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) đưa ra gợi ý rằng: Ăn ít nhất 3 khẩu phần ngũ cốc nguyên hạt mỗi ngày sẽ giúp làm giảm nguy cơ chết sớm. Đây chính là lý do vì sao ngày càng có nhiều người đưa ngũ cốc vào chế độ ăn của mình.

Khi thiền sư Thích Nhất Hạnh tới Canada vào năm 2011, nhà báo Andrea Miller đã có cuộc phỏng vấn riêng với ông và bài viết đã gây nhiều tiếng vang ở đất nước này, cũng như tại nhiều quốc gia phương Tây. Vntinnhanh xin được giới thiệu với độc giả về bài viết đặc sắc này.

Các bác sĩ thường khuyên chúng ta nên hạ giảm mức cholesterol nhưng điều đó có nghĩa là gì, khi có nhiều loại cholesterol với các đặc tính khác nhau?

Để có cuộc sống hạnh phúc hơn thường có nghĩa là thực hiện giấc mơ lớn của đời bạn và bạn phải bỏ nhiều công sức trong một thời gian dài.

Tính cách của con người thường được nhận xét theo sự đối lập như tốt - xấu, hiền lành - ngang bướng, ngọt ngào - cáu gắt. Theo một nghiên cứu gần đây phát hành trên Tạp chí PLOS Computational Biology, một số người tử tế hơn số khác một cách tự nhiên - điều này được quyết định bởi yếu tố gene và môi trường xã hội.

Nhiều người xây dựng chế độ ăn lành mạnh với mục đích giảm cân và phòng chống bệnh tật. Thông thường, chế độ ăn sẽ gắn liền với lợi ích cho một cơ quan nào đó như tim mạch, thận, gan,…

Một nửa dân số thế giới (3,5 tỷ người) đang sống ở đô thị và con số này được dự báo sẽ tăng lên đến 5 tỷ người vào giữa thế kỷ này - theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Một nghiên cứu gần đây cho thấy con người có thể sống xa tự nhiên nhưng đây không phải là một ý tưởng đúng đắn cho sức khỏe.

Niềm tin rất quan trọng. Kinh Hoa nghiêm dạy rằng niềm tin sanh ra tất cả công đức. Người không có niềm tin, công đức không sanh được. Nhưng niềm tin của chúng ta lúc tăng lúc giảm. Phải làm thế nào để củng cố niềm tin của chúng ta, làm cho niềm tin tăng thêm.

Giảm nguy cơ mắc ung thư là điều không khó. Tại Hoa Kỳ, có đến 20% số ca ung thư có liên quan đến các nguyên nhân do lối sống thiếu lành mạnh như: thiếu vận động thể chất, uống quá nhiều bia rượu, dinh dưỡng kém, hút thuốc lá - thống kê của Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới.

Cuộn mình trên giường sau một ngày làm việc mệt mỏi là điều tuyệt vời, nhất là khi chăn, tấm trải giường đều sạch sẽ và thơm tho. Tuy nhiên sau vài tuần, bạn có thể sẽ nghe thấy mùi dơ cũ của gối nằm và tấm trải giường cũng không còn mềm mại như lúc mới giặt nữa.

Các chuyên gia khuyên rằng cha mẹ nên khuyến khích trẻ ăn nhiều bông cải xanh vì nhiều công dụng tốt cho sức khỏe của loại rau xanh này.

Bông cải (hay súp-lơ) thuộc họ cải, là loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

Lời giới thiệu sách Gieo trồng hạnh phúc của Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã cho chúng ta biết làm thế nào để sử dụng các mối quan hệ yêu thương, nhằm vun trồng những hạt giống của Phật pháp bên trong chúng ta.