Chúng ta thường bỏ đi phần vỏ, hạt, lõi của đa số rau củ quả tươi; tuy nhiên đây lại là những phần chứa nhiều dưỡng chất và có công dụng tốt cho sức khỏe.
Thanh lọc hay tẩy độc cơ thể là xu hướng được nhiều người theo đuổi trong những năm gần đây. Tuy nhiên, có một số thói quen tích cực nếu chúng ta xây dựng và duy trì mỗi ngày sẽ mang lại lợi ích tương tự như thanh lọc và tẩy độc cơ thể, mang lại năng lượng cho những ngày đầu năm mới.
Tại Hoa Kỳ, thống kê cho thấy có hơn 3 triệu người dân bị ảnh hưởng bởi chứng rối loạn phổ tự kỷ (Autism Spectrum Disorder - ASD) và số lượng người bị rối loạn này trong dân số có xu hướng tăng lên trong những năm qua.
Tại Hoa Kỳ, thống kê cho thấy có hơn 3 triệu người dân bị ảnh hưởng bởi chứng rối loạn phổ tự kỷ (Autism Spectrum Disorder - ASD) và số lượng người bị rối loạn này trong dân số có xu hướng tăng lên trong những năm qua.
Trị liệu tinh thần dựa trên khiêu vũ, sự di chuyển của cơ thể (dance/movement therapy) có tác dụng thúc đẩy tinh thần, cảm giác hạnh phúc cũng như cải thiện sức khỏe thể chất nói chung - theo nghiên cứu gần đây.
Người ăn chay cần bổ sung vitamin B12 qua các chế phẩm bổ sung hay các nguồn thực phẩm có tăng cường vitamin B12 như: ngũ cốc, các loại thức uống từ đậu nành (ảnh) để tránh các tác hại nguy hiểm khi cơ thể thiếu loại vitamin quan trọng này - lời khuyên từ các chuyên gia.
Các bác sĩ cảnh báo về chứng đột tử ở người trẻ. Rất nhiều người nhầm lẫn về chứng này và chủ quan. Các bác sĩ cho biết có người không mắc bệnh gì, chỉ làm việc quá sức, ăn nghỉ không điều độ cũng dẫn đến đột tử...