Trò chơi ô chữ và vận động, thể dục nằm trong số các thói quen tốt giúp cải thiện trí nhớ tốt nhất. Tuy nhiên, để thúc đẩy não bộ, chúng ta chỉ cần thực hiện một mẹo nhỏ; đó là: đọc to điều bạn cần ghi nhớ. Đọc to sẽ giúp bạn ghi nhớ lâu hơn - theo một nghiên cứu gần đây.

Hầu hết chúng ta đều có những ký ức ngọt ngào trải qua với ông bà của mình. Ông bà luôn ở bên cạnh, chia sẻ với chúng ta những sự hiểu biết, những cái ôm ấm áp và sự quan tâm, yêu thương.

Phẫu thuật giảm cân có thể giúp điều trị cho các trẻ bị béo phì nghiêm trọng hiệu quả hơn so với chỉ thay đổi các thói quen sống hàng ngày của trẻ - theo các bác sĩ nhi khoa.

Đau lưng có thể xuất phát từ một số thói quen và hành vi chưa phù hợp trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.

Theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát và Phòng chống Bệnh tật Hoa Kỳ (CDC), gần 40% người dân nước này bị béo phì. Dù vậy, tin vui là không chỉ ở Hoa Kỳ, rất nhiều người trong chúng ta đang nỗ lực để có cân nặng khỏe mạnh.

Chiều cao của chúng ta có liên quan đến nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2. Theo đó, người tầm vóc thấp có nguy cơ cao hơn với bệnh này - theo một nghiên cứu gần đây của châu Âu.

Các quan chức chính phủ Hoa Kỳ đang có kế hoạch làm việc để tìm ra các liệu pháp điều trị HIV phù hợp với khả năng chi trả và dễ dàng tiếp cận cho tất cả mọi người trên thế giới.

Thực phẩm, thái độ sống và mức vận động thể chất đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy hệ miễn dịch của chúng ta, giúp ngăn ngừa bệnh tật.

Hiện nay, than hoạt tính có thể được tìm thấy ở mọi nơi: trong kem đánh răng, các sản phẩm chăm sóc da, các thực phẩm nướng, các loại thức uống và trong hệ thống lọc nước.

Nghiên cứu gần đây cho thấy sự can thiệp về thân - tâm có thể giúp người bị đau kinh niên giảm đau và liều dùng thuốc giảm đau - theo npr.org.

Các phát hiện của nghiên cứu gần đây lý giải vì sao béo phì là một yếu tố nguy cơ của bệnh hen suyễn.

Thêm 35 phút thể dục mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ suy nhược tinh thần, cho dù là với người có gene nhạy cảm với bất ổn tinh thần này - theo một nghiên cứu gần đây.

Nghiên cứu gần đây cho thấy sự can thiệp về thân - tâm có thể giúp người bị đau kinh niên giảm đau và liều dùng thuốc giảm đau - theo npr.org.

Lái xe, ăn trái cây, uống cà phê… khi bụng đói là những điều không nên làm vì nó có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.  

Người bệnh nên ăn các loại ngũ cốc, trứng, sữa, rau quả... ; hạn chế thịt, cá, hải sản, óc; tuyệt đối không uống rượu, bia, cafe. 

Lá dứa thơm có lợi cho người bệnh tiểu đường, chữa hôi miệng, giúp ngủ ngon, trị bỏng da do nắng, chăm sóc tóc...