Dưới đây là chia sẻ của các huấn luyện viên hàng đầu với tờ Reader’s Digest về các môn vận động, thể thao giúp đốt cháy năng lượng hiệu quả.

Trong Đông y, dứa, đu đủ, chuối hột có các thành phần phù hợp để làm thuốc hỗ trợ điều trị sỏi thận.

Nghiên cứu của Tổ chức y tế Thế giới WHO cho biết uống hai ly nước ăn kiêng mỗi ngày là con đường dẫn bạn sang thế giới bên kia một cách nhanh chóng.

Ung thư phổi là một trong những ung thư phổ biến và nguy hiểm nhất. Phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm sẽ giúp bệnh nhân tăng hiệu quả điều trị và thời gian sống. Mặc dù vậy, không có nhiều triệu chứng điểm hình biểu hiện giai đoạn sớm của bệnh.

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Journal of the American College of Cardiology cho thấy thời lượng giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến nguy cơ nhồi máu cơ tim một cách độc lập so với những yếu tố nguy cơ tim mạch khác, kể cả di truyền.

Vớ giúp giữ ấm vào ban đêm và được cho là tạo ra sự khác biệt trong các cấu trúc giấc ngủ của chúng ta.

Trung bình mỗi người dân châu Âu sẽ giảm đi 2 năm tuổi thọ của mình do các ảnh hưởng sức khỏe từ việc hít thở không khí bị ô nhiễm, theo báo cáo xuất bản trên tạp chí Tim mạch châu Âu giữa tháng 3 qua. 

Ngoài 7 loại đồ uống làm sạch gan tự nhiên này, hãy hỗ trợ gan bằng cách hạn chế uống rượu bia và duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh.

Bệnh nhân 20 tuổi được chẩn đoán tắc ruột, phải mổ dạ dày, mở ruột lấy 2 khối bã thức ăn to trong dạ dày và ruột non. Người nhà cho biết bệnh nhân thường xuyên uống trà sữa, bỏ cơm.

Lá lốt có thể dùng để chữa đau nhức xương khớp, ra mồ hôi chân tay, đau bụng do nhiễm lạnh, kháng viêm, trị lo âu.

Cây mật gấu chứa nhiều hoạt chất tốt cho người bệnh tiểu đường, chữa rối loạn tiêu hóa, điều trị bệnh lậu...

Khi bị chấn thương, bạn có thể chườm đá lạnh hay đắp miếng nha đam, hành tây khoảng 15 phút để tan máu bầm.

Gừng có tác dụng chống lạnh, tiêu đờm, chặn nôn, giúp tiêu hóa, trị đau bụng đi ngoài, thổ tả...

Lá tía tô có thể dùng để chữa ho, trị cảm lạnh, đau bụng, tức thở, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân.  

Nói trong khi ngủ (nói mớ, ngủ mớ) nhìn chung là vô hại nhưng trong một số trường hợp chúng ta cần lưu ý để có can thiệp phù hợp.

Cơ quan Quản lý Dược và Thực phẩm Hoa Kỳ (CDC) cho biết có khoảng 48 triệu người dân Hoa Kỳ bị ngộ độc thực phẩm mỗi năm, tức cứ 6 người thì có 1 người bị ngộ độc.