Người có mục đích sống rõ ràng không những có được nhiều lợi ích về mặt tinh thần mà còn có sức khỏe tốt, tuổi thọ cao hơn.

Một nghiên cứu tiến hành trên vật thử đã cung cấp thêm bằng chứng khẳng định: Ăn khi stress, đặc biệt là các bữa ăn có hàm lượng calori cao sẽ dẫn đến tăng cân nhiều hơn so với ăn khi không bị stress.

Theo các nhà nghiên cứu, khi chúng ta dùng điện thoại thông minh (smartphone) và các thiết bị điện tử trong thời gian dài, trọng lượng đầu hướng về phía trước, chuyển sức nặng của đầu từ xương sống đến các cơ sau cổ và đầu.

Mỗi ngày phải uống đủ 2 lít nước, uống cà phê có hại, thực phẩm tươi tốt hơn thực phẩm đông lạnh... là những lời khuyên thường nghe mỗi ngày. 

Các chuyên gia nghiên cứu thuộc Đại học Concepción, Chile thông báo phát hiện các tế bào ung thư tự đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và trở nên 'bất tử' nhờ hấp thụ vitamin C.

Gần đây, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã chính thức nhìn nhận “rối loạn chơi game” là một bất ổn tinh thần - bổ sung bất ổn tinh thần này vào tài liệu Bệnh theo phân loại Toàn cầu hay ICD-11, hướng dẫn chẩn đoán chính thức của tổ chức này - thông tin từ CBS News.

Soda và các loại thức uống có đường không tốt cho sức khỏe. Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng các thức uống chứa nhiều đường làm tăng nguy cơ tử vong sớm.

Giống như táo, lê là loại trái cây ngon ngọt, bổ dưỡng giàu vitamin và khoáng chất. Cây lê có thể sống hơn 250 năm nên được xem là một trong những cây ăn quả sống lâu nhất trên Trái đất.

Nước lạnh không làm giảm cơn khát, còn gây ra các vấn đề sức khỏe như đau họng, ho, co thắt ruột, ảnh hưởng tiêu hóa...

Một cụ ông 84 tuổi ở Canada đã sử dụng quá mức cam thảo do uống quá nhiều trà cam thảo, gây ra mức tăng huyết áp nguy hiểm.

Nhiều người thức giấc lúc nửa đêm và cảm thấy không thể tự mình di chuyển hay phát ra âm thanh nào; nhìn thấy bóng người dồn mình vào góc tường, cảm thấy bị đè ép, căng tức phần ngực hoặc cảm giác như có ai đó đang bóp cổ mình; hoặc cảm thấy cơ thể mình bị tách ra khỏi giường và đang lơ lửng.

Cholesterol cao là nguyên nhân gây ra đột quỵ và các bất ổn tim mạch khác. Chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày có liên quan trực tiếp đến mức cholesterol của cơ thể.

Kể từ năm 1979, Cơ quan Dược và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã đưa ra yêu cầu với các công ty dược là thể hiện ngày hết hạn của thuốc lên toa thuốc và các thuốc tại quầy.

Potassium là dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể, giúp bảo vệ khỏi đột quỵ và bệnh tim mạch.

Hỗn hợp nước ấm, chanh, mật ong uống khi vừa ngủ dậy giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho tiêu hóa, đẹp da, giảm cân...

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) từng khuyến nghị người có sức khỏe bình thường có thể ăn một quả trứng mỗi ngày.