Uống thêm 6 ly nước (1,5 lít) mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu ở người nữ (UTI), theo một nghiên cứu mới đây.

Do thời tiết nóng nực, nhiều người chúng ta thích ở trong máy lạnh suốt ngày hoặc để quạt máy khi ngủ vào ban đêm để duy trì sự mát mẻ. Tuy nhiên, mở quạt máy lúc ngủ là thói quen không tốt cho sức khỏe - theo nghiên cứu.

Tỉ lệ tử vong do ung thư gan đã và đang tăng lên rất nhanh ở Hoa Kỳ từ năm 2000. Ung thư gan từ nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ 9, trở thành nguyên nhân thứ 6 gây tử vong tại nước này, theo một báo cáo gần đây.

Một cô gái 17 tuổi ở bang Tennessee (Hoa Kỳ) đã phải cần đến phẫu thuật túi mật sau khi ăn một lượng lớn bánh snack nhiều gia vị, theo một báo cáo điển cứu. Có phải bánh snack nhiều gia vị là nguyên nhân gây bất ổn cho túi mật?

Các bệnh mãn tính như bệnh tim và tiểu đường - vốn là các bất ổn sức khỏe nghiêm trọng và cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư, theo một nghiên cứu gần đây của Đài Loan.

Đục thủy tinh thể là hiện tượng tròng mắt bị “kéo mây” và “váng mây”. Tròng mắt là phần sáng rõ của mắt giúp tập trung hình ảnh, có chức năng như ống kính của máy ảnh. Đục thủy tinh thể làm mờ hình ảnh và làm cho các hình ảnh này mất màu sắc. 

Sô-cô-la có thể tương tác với hệ thống dẫn truyền thần kinh giúp ăn ngon miệng hơn, điều chỉnh trạng thái tinh thần...

Để cơ thể cân đối thì lựa chọn đến phòng tập thể dục và rèn luyện cơ thể (phòng gym) là việc quá hiển nhiên với nhiều người chúng ta. Tuy nhiên, đây không phải là giải pháp duy nhất và hiệu quả vì không phải ai cũng có đủ thời gian đến phòng gym, vì không thuận tiện hoặc mức phí phòng tập ngoài khả năng.

Dư lượng thuốc trừ sâu trên rau củ quả có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai của người nữ, theo một nghiên cứu gần đây.

Cách chăm sóc lá gan tốt nhất là bạn nên bỏ thói quen xấu và lập những thói quen mới, điều này còn quan trọng hơn cả việc uống thuốc bổ cho gan.

Theo chuyên gia dinh dưỡng Liz Vaccariello, tác giả chuyên mục Chế độ ăn của tờ Reader’s Digest, hiệu quả giảm cân có thể đạt được thông qua chế độ ăn và một số hoạt động nhất định.

Một số dạng uống bổ sung có thể giúp điều trị mụn một cách hiệu quả từ trong ra ngoài:

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy choáng váng, chóng mặt thì có thể là lúc bạn cần bổ sung sắt và vitamin B12 cho cơ thể.

Vitamin B3, còn được gọi là niacin - là một trong 8 phức hợp vitamin B tan trong nước. Loại vitamin này có nhiều tác dụng với cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong hoạt động hệ tiêu hóa, da và hệ thần kinh.

Sô-cô-la có thể tương tác với hệ thống dẫn truyền thần kinh giúp ăn ngon miệng hơn, điều chỉnh trạng thái tinh thần...

Hình thành thói quen đi ngủ sớm và thức dậy sớm sẽ mang lại nhiều lợi ích như giúp chúng ta khỏe khoắn hơn, nhiều năng lượng hơn, cảm thấy vui vẻ hơn, đầu óc linh hoạt hơn,…