Có đến khoảng 70% người nữ mắc ung thư vú có thể không cần dùng đến phương pháp hóa trị, theo một nghiên cứu gần đây.

Ăn ít muối là cách hiệu quả và quan trọng nhất để giảm huyết áp cao. Các chuyên gia tim mạch khuyến nghị nên đưa các thực phẩm sau đây vào chế độ ăn vì những công dụng tốt cho tim động mạch của chúng ta.

Ngọt và mọng nước, một lát dưa lưới là món ăn giải nhiệt lý tưởng trong thời tiết nắng nóng. Cũng như dưa hấu, dưa lưới chứa đến 90% hàm lượng nước và chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như vitamin A, C, potassium… nhưng lại không chứa nhiều năng lượng.  

Gan là một trong những nội quan lớn nhất và quan trọng nhất của cơ thể: thực hiện hơn 500 chức năng thiết yếu như lọc máu, loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể, chuyển hóa dưỡng chất thành năng lượng, dự trữ các vitamin và khoáng chất.

Đường huyết cao có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho cơ thể “từ đầu đến chân”. Hiểu biết các biến chứng này có thể giúp chúng ta tránh được chúng.

Giảm các nguồn thực phẩm có hàm lượng muối cao, bạn có thể hạn chế được việc phải uống nhiều thuốc hạ áp.

Các biểu hiện của u não khá đa dạng, có thể là nhức đầu kéo dài và cũng có thể là suy nhược tinh thần.

Một loại xét nghiệm máu mới có thể hứa hẹn phát hiện nhiều loại ung thư, thậm chí ở những giai đoạn đầu tiên của bệnh - theo kết quả nghiên cứu gần đây.

Theo một nghiên cứu gần đây: càng có đa dạng chủng loại vi sinh trong đường ruột, các mạch máu của chúng ta sẽ càng khỏe mạnh hơn.

Mỗi người chúng ta có thể rất quen thuộc với việc lướt qua các cập nhật Facebook cá nhân và đôi khi tự cảm thấy rằng “cuộc sống của mình có vẻ không được tốt đẹp như của những người khác”.

Trầm cảm chức năng cao (high functioning depression) nói đến “trạng thái suy nhược tinh thần mức độ nhẹ, có thể kéo dài trong khoảng 5 năm ở người trưởng thành hoặc kéo dài từ 1-2 năm ở trẻ nhỏ và thanh thiếu niên” - theo các chuyên gia Trường Y tế Công cộng, Đại học Harvard.

Những loại thực phẩm người nữ hấp thu vào có thể có liên quan đến khả năng mang thai, theo kết quả một nghiên cứu gần đây của Úc.

Một số loại thảo dược và chế phẩm bổ sung dạng uống có thể giúp kiểm soát tiểu đường.

Hoạt động thể chất tốt cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Từ lâu, các bác sĩ đã phát hiện ra rằng thể dục, vận động cải thiện tư duy và làm chậm tốc độ suy giảm khả năng nhận thức, đặc biệt là ở người cao tuổi.

Mặc cảm về ngoại hình (body dysmorphic disorder - BDD) có thể gây ra lo lắng, xấu hổ và khủng hoảng tinh thần cho nhiều người.

Đột nhiên bạn thấy đau đầu như búa bổ vào lúc nửa đêm và tìm được vỉ thuốc nhưng phát hiện ra thuốc đã hết hạn cách đây 3 năm. Liệu có an toàn khi uống thuốc này không?