Ngoài những tác dụng được công nhận của thiền, một nghiên cứu gần đây còn cho thấy thiền thật sự giúp cải thiện các triệu chứng do bất ổn về đường ruột nhờ làm thay đổi các biểu hiện gene có liên quan.
Cha mẹ và người chăm sóc trẻ nên giúp trẻ chiến đấu với béo phì bằng cách cải thiện chế độ ăn và mức độ hoạt động cho trẻ tại nhà. Đây là khuyến nghị của Hướng dẫn Chăm sóc Trẻ do Viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) đưa ra gần đây.
Một nhóm các nhà nghiên cứu vừa phát hiện ra phương thức giúp phát hiện bệnh Alzheimer ở người khỏe mạnh và chưa có dấu hiệu nào của bệnh này, đó là xét nghiệm máu.
Các nhà nghiên cứu Đại học Boston cho biết, người uống ít nhất một cốc cà phê mỗi ngày sẽ tránh được tình trạng mất xương ở răng một cách đáng kể so với người uống ít hơn.
Stress, mệt mỏi và hay quên là những biểu hiện thường thấy khi mất cân bằng trong cuộc sống. Giải pháp là hãy cười thành tiếng (cười to) thường xuyên. Đây là lời khuyên rút ra từ nghiên cứu của các chuyên gia Đại học Loma Linda, California.
Ổi là một loại quả gần gũi với người Việt. Chứa nhiều vitamin và dưỡng chất quan trọng, trái và lá ổi có tác dụng giảm đường huyết và cholesterol, tốt cho tim mạch và ngăn ngừa bệnh tiểu đường.