Cà-rốt giàu beta caroten (tiền vitamin A), chất xơ và potassium, tốt cho mắt, làm giảm cholesterol máu và ngăn ngừa ung thư.

Nếu bệnh nhân tiểu đường chuyển sang ăn chay sẽ giúp cải thiện đáng kể tình hình sức khỏe, theo một nghiên cứu gần đây.

Trẻ được bú sữa mẹ ít nhất 6 tháng có nguy cơ bị bệnh bạch cầu thấp hơn các trẻ không bú mẹ, theo một phân tích từ nghiên cứu.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy, đeo kính áp tròng (kính sát tròng) có thể làm thay đổi môi trường vi khuẩn sống trong mắt.

Đậu nành giàu protein, chất sắt, các vitamin nhóm B, potassium, kẽm và nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe nhưng lại ít calori và các chất béo bão hòa.

Cha mẹ và người chăm sóc trẻ nên giúp trẻ chiến đấu với béo phì bằng cách cải thiện chế độ ăn và mức độ hoạt động cho trẻ tại nhà. Đây là khuyến nghị của Hướng dẫn Chăm sóc Trẻ do Viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) đưa ra gần đây.

Tự kỷ là bệnh bất ổn về sự phát triển, hay phát triển không bình thường. Người mắc tự kỷ gặp khó khăn trong giao tiếp và các kỹ năng xã hội.

Một nhóm các nhà nghiên cứu vừa phát hiện ra phương thức giúp phát hiện bệnh Alzheimer ở người khỏe mạnh và chưa có dấu hiệu nào của bệnh này, đó là xét nghiệm máu.

Các nhà nghiên cứu Đại học Boston cho biết, người uống ít nhất một cốc cà phê mỗi ngày sẽ tránh được tình trạng mất xương ở răng một cách đáng kể so với người uống ít hơn.

Stress, mệt mỏi và hay quên là những biểu hiện thường thấy khi mất cân bằng trong cuộc sống. Giải pháp là hãy cười thành tiếng (cười to) thường xuyên. Đây là lời khuyên rút ra từ nghiên cứu của các chuyên gia Đại học Loma Linda, California.

Người ít tập thể dục sẽ có nguy cơ sạn thận cao. Nguy cơ này giảm nếu như có vận động thể chất...

Ổi là một loại quả gần gũi với người Việt. Chứa nhiều vitamin và dưỡng chất quan trọng, trái và lá ổi có tác dụng giảm đường huyết và cholesterol, tốt cho tim mạch và ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

Theo nghiên cứu, flanavol có trong ca cao, trà và một số loại rau cải giúp cải thiện sự mất trí nhớ do lão hóa, giúp ngăn ngừa đau tim và đột quỵ.

Uống trà cúc hoa cho hiệu quả rõ rệt đối với những người bị xơ cứng động mạch, đồng thời còn giúp thanh nhiệt giải độc.

Sự tiếp xúc với màn hình (tivi, laptop, máy tính, máy tính bảng) mọi lúc mọi nơi như hiện nay dẫn đến nhiều chứng bệnh như mất ngủ, đau đầu, khô mắt…

Trái cây tươi luôn tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia nghiên cứu Đại học Oxford cho biết, nếu ăn một quả táo (cỡ trung) mỗi ngày hoặc trái dâu tươi mỗi ngày sẽ giúp giảm 40% nguy cơ các bệnh tim mạch.