Thận giữ vai trò then chốt để tim mạch khỏe mạnh. Các chuyên gia bệnh viện Johns Hopkins cho biết, chức năng thận có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ bệnh tim mạch tốt hơn cả huyết áp hoặc mức cholesterol.

Nhiều giờ làm việc mỗi ngày trong văn phòng, công sở về lâu về dài sẽ hình thành những thói quen không tốt cho sức khỏe mà đôi khi chúng ta không nhận ra. Nhưng thật ra, không bao giờ là quá muộn để thay đổi một thói quen, nhất là để chuyển đổi từ hành vi tiêu cực sang tích cực khi ta có nhận thức đúng đắn về chúng.

Phụ nữ dùng bổ sung axit folic trước khi mang thai hoặc vào giai đoạn đầu của thai kỳ có thể giảm nguy cơ sinh con tự kỷ, theo nghiên cứu gần đây.

Theo một nghiên cứu của Hoa Kỳ, có khoảng một nửa tỉ lệ tử vong từ các bệnh có liên quan đến hút thuốc lá có liên quan trực tiếp đến sử dụng thuốc lá.

Bông cải xanh chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tiêu hóa, hệ tim mạch và miễn dịch. Ngoài ra, bông cải xanh còn chứa các chất có khả năng ngăn ngừa viêm nhiễm và ung thư.

Các thói quen hàng ngày có thể gây ảnh hưởng xấu đến thị lực. Bỏ được các thói quen xấu này đồng nghĩa với việc sẽ có lợi cho mắt và đảm bảo hoạt động khỏe mạnh của mắt.

Các chuyên gia chia sẻ rằng, để cơ thể khỏe mạnh thì điều quan trọng nhất vẫn là có lối sống và sinh hoạt khoa học, lành mạnh mỗi ngày nhất là trong vấn đề ăn uống.

Tờ Huffington Post gần đây đã có bài viết về các vấn đề sức khỏe hay được bạn đọc thắc mắc nhiều nhất. Đó là 8 vấn đề sức khỏe quan trọng, đã được các bác sĩ và chuyên gia giải đáp.

Cũng giống như cồn và các chất gây nghiện, dùng đường nhiều sẽ tạo thành thói quen...

Đi dạo hoặc đi bộ trong môi trường thiên nhiên trong lành, nhiều cây xanh giúp thư giãn đầu óc và giảm các suy nghĩ tiêu cực - theo một nghiên cứu nhỏ gần đây.

Theo nghiên cứu tại Hoa Kỳ, có khoảng 10% phụ nữ được kê toa SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) trong suốt quá trình mang thai do suy nhược tinh thần và lo lắng. Liệu điều này có ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi?

Statins, các thuốc dùng để giảm cholesterol có thể làm tăng 46% nguy cơ tiểu đường tuýp 2, theo một nghiên cứu gần đây.

Magnesium - một trong số các khoáng chất quan trọng cho cơ thể nhưng thường không được lưu tâm một cách đúng mực. Tại Hoa Kỳ, một nửa dân số không cung cấp đủ magnesium cho cơ thể.

Tăng cường vitamin D cho cơ thể sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh như: ung thư, bệnh tim mạch và các bệnh mãn tính khác.

Người bị suy nhược tinh thần lâu ngày thì nguy cơ bị đột quỵ sẽ tăng gấp đôi, theo một nghiên cứu gần đây.

Ngoài những tác dụng được công nhận của thiền, một nghiên cứu gần đây còn cho thấy thiền thật sự giúp cải thiện các triệu chứng do bất ổn về đường ruột nhờ làm thay đổi các biểu hiện gene có liên quan.