Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh công dụng của các loại đậu hạt với sức khỏe chúng ta như: làm chậm sự lão hóa, chứa nhiều các chất chống oxy hóa, làm giảm huyết áp cao, ngăn ngừa ung thư, giảm cholesterol cao, giảm sự thèm ăn quá mức, giúp tăng nguồn năng lượng và giúp giảm cân, cải thiện hoạt động đường ruột và tiêu diệt một số loại nấm.

Người tu không khéo thường hay mắc phải bệnh "ngã tâm linh" (égo spirituel). Mới biết tu một chút cho là mình đạo đức. Tu hành chăm chỉ, được bao nhiêu công đức đều bị cái ngã hốt hết.

Ngành thẩm mỹ học cho rằng, khi chưa có con người trên trái đất này thì chưa có cái đẹp. Lúc bấy giờ đất đá, sông nước, núi rừng, biển cả, trăng sao… đã có rồi, nhưng chưa có cái đẹp, cái bi, cái hài, cái cao cả, chưa có gì hết! Đến khi con người xuất hiện và phát triển đến chừng mực nào đó, lúc bấy giờ cái đẹp và cái xấu, cái thẩm mỹ và cái phản thẩm mỹ mới được con người xác lập.

Một rối loạn hay bất ổn tinh thần có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ và các bệnh tim mạch khác. Các chuyên gia nghiên cứu từ Hội nghị Tim mạch Canada đã phát hiện rằng người bị các bất ổn tinh thần có một lối sống đặc biệt sẽ làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch cho họ.

Nhiều người sẽ đồng ý với câu nói rằng những thứ bạn ăn sẽ thể hiện con người của bạn. Nhưng bao nhiêu người trong số họ thực sự thay đổi thói quen ăn uống theo chiều hướng tốt đẹp hơn hoặc có tư tưởng nghiêm túc đối với nguồn gốc thực phẩm mà họ đang dùng.

Vì sao bạn xuất gia?

Trong Phật pháp có nhiều pháp môn và pháp môn nào cũng được diễn đạt qua các bộ kinh. Người tu Đại thừa thường chọn các bộ kinh lớn như Pháp hoa, Hoa nghiêm, Bát-nhã để lập chí tu hành.

Hãy hình dung, nếu quý thầy phá giới, Phật giáo có thể biến mất chỉ trong vòng vài thập niên. Nhưng khi quý thầy giữ giới và tụng đọc kinh điển, Phật giáo vẫn trường tồn suốt 2 thiên niên kỷ trong khi thiền tập “bị bỏ lơ và bị bỏ quên.” Do vậy, giới vẫn là ưu tiên. Với hàng cư sĩ cũng thế, giữ giới cũng nên là ưu tiên.

Những người bi quan thường có nguy cơ cao với các bất ổn có thể dẫn đến tử vong cao như bệnh tim mạch, so với người có thái độ sống lạc quan hơn.

1,5 triệu người dân Hoa Kỳ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ mỗi năm. Các nguyên nhân gây ra bất ổn sức khỏe này theo các chuyên gia là do: chế độ ăn kém khoa học, lối sống ít vận động, huyết áp không được kiểm soát tốt.

Lũ lụt là chuyện thường xuyên mỗi năm dành cho quê hương xứ Quảng, người ta gọi là thiên tai, tùy năm, có lúc lớn có lúc nhỏ, nhưng hầu như không năm nào mà không bão lũ lụt lội. Giờ đây, vài năm trở lại, thêm một nhân tai nữa, đó là xả đê mùa lũ; ngoài thiệt hại hoa màu, mạng sống con người không thể tránh khỏi. Những thiệt hại liên tiếp dồn dập trong năm Bính Thân này, người dân trong và ngoài nước đau lòng cắt ruột gom góp tiếp tế để duy trì sự sống cho những cư dân sống ...

Tiểu đường là bệnh mãn tính, có thể dẫn đến các bất ổn sức khỏe liên quan đến tim mạch và mạch máu, mắt, thận, các dây thần kinh và răng. Các biến chứng nghiêm trọng do tiểu đường bao gồm mù, suy thận và LEA (lower-extremity amputations) - giảm sự cưa đi cực có liên quan đến sự cắt cụt chi.

Mối liên hệ giữa chế độ ăn và suy nhược tinh thần mạnh mẽ hơn chúng ta nghĩ, chia sẻ của nhà tâm thần học Đại học Columbia.

Bạn có thể làm nhiều điều khi bụng đói, ví dụ như đi ngủ. Đi ngủ lúc bụng đói là tốt nhất vì nếu ăn no mà đi ngủ thì sẽ dẫn đến việc cơ thể tích trữ calori thành mỡ, do khi ngủ cơ thể chúng ta cần rất ít năng lượng.

Nhận thức không có kẻ thù là một trong những giáo lý căn bản của đạo Phật. Nhận thức này cũng tiềm tàng trong các truyền thống tâm linh, nhân bản và tôn giáo lớn trên thế giới.

Ban thờ Phật và gia tiên ở nhà có khi cũng rơi vào tình trạng “nhang tàn khói lạnh” vì chúng ta cứ mải miết đi cầu cúng chư Phật ở khắp mọi nơi, chắc tại “bụt chùa nhà không thiêng” chăng?...