Nếu bạn xem thuốc điều trị suy nhược tinh thần hay trầm cảm chỉ là giải pháp vực dậy trạng thái tinh thần tạm thời thì có thể bạn sẽ ngạc nhiên, vì đây cũng chính là một liệu pháp về tư duy, có thể ảnh hưởng nhiều hơn đến người sử dụng.
Gan là một trong những bộ phận lớn và quan trọng nhất trong cơ thể chúng ta, thực hiện hơn 500 chức năng thiết yếu như: lọc máu, bài thải độc tố, chuyển hóa chất dinh dưỡng thành năng lượng, tích trữ các vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
Muối được xem là có nhiều tác động không tốt đến huyết áp cao. Nếu có mức huyết áp cao, hãy cắt giảm các thực phẩm có hàm lượng muối cao dưới đây, bạn sẽ không cần dùng đến thuốc giảm huyết áp.
Nếu bạn thắc mắc không biết cơ thể có đủ lượng vitamin D cần thiết hay không thì đồng thời cũng nên kiểm tra xem liệu mình có đang bổ sung đủ magnesium cho cơ thể hay không.
Tất cả các bộ phận trên cơ thể chúng ta đều sẽ lão hóa. Và não bộ cũng không phải ngoại lệ. Chúng ta đều có thể quan sát thấy sự suy giảm chức năng não bộ ở người thân hay người có tuổi xung quanh.
Kết hợp các loại thực phẩm khác nhau không chỉ mang đến nhiều lợi ích cho da mà còn có thể giúp cải thiện sức khỏe sinh sản và góp phần giữ cân bằng nội tiết. Các thực phẩm giàu dưỡng chất có thể có lợi cho người nữ và giúp cải thiện trạng thái tinh thần, năng lượng, trao đổi chất, đường tiêu hóa.