Danh sách tin tức
  • Trẻ chỉ chọn ăn một số thực phẩm (chứ không ăn tất cả các món) là chuyện bình thường nhưng theo một nghiên cứu gần đây, có một số trường hợp trẻ kén ăn lại có khả năng bị các bất ổn tâm lý như lo lắng, kém tập trung do hiếu động thái quá (ADHD) và suy nhược tinh thần.  
  • Một số thói quen ăn uống, có thể do không để ý hoặc có thể do hiểu chưa đúng đắn, sẽ có tác động không tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia đã chỉ tên 6 thói quen ăn uống có hại cho sức khỏe và khuyến nghị mỗi người nên thay đổi trong đời sống hàng ngày.
  • Người uống cà phê có thể giảm tối đa được 50% nguy cơ phát triển triển bệnh tiểu đường tuýp 2 so với người không uống cà phê, theo kết quả một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Dinh dưỡng Châu Âu.
  • Trong một ấn phẩm gần đây, Tạp chí Internal Medicine đã nêu tên 5 nguyên nhân - 5 căn bệnh gây tử vong phổ biến nhất ở nam giới. Bài viết cũng khẳng định, dù yếu tố gene là quan trọng nhưng thói quen sống giữ vai trò quan trọng hơn.
  • Khi bước vào tuổi 35, cả nam và nữ giới có thể bị rụng hoặc mất tóc một cách đáng kể - theo Hiệp hội Nghiên cứu Mất tóc Hoa Kỳ. 
  • Tại Hoa Kỳ, cứ 6 người trưởng thành thì có 1 người có mức cholesterol là 240 mg/dl hoặc cao hơn - theo Trung tâm Kiểm soát & Phòng chống Bệnh tật Hoa Kỳ (CDC). Cholesterol cao là vấn đề nghiêm trọng có thể dẫn đến bệnh tim mạch.
  • Ở một số người tập yoga trông họ thường trẻ hơn so với tuổi thật. Điều đó có đúng hay không? - Một nghiên cứu gần đây đã giúp làm rõ hơn vấn đề này.
  • Có bao giờ bạn để ý đến tác động của giao tiếp đối với sức khỏe chưa? Mỗi ngày chúng ta trải qua nhiều cuộc đối thoại, dù dài hay ngắn nhưng khi có bất ổn xuất hiện (dù là chỉ trong tích tắc) thì nhịp tim của bạn cũng sẽ tăng nhanh. Tiếp đó, huyết áp, cholesterol và đường huyết cũng tăng theo.
  • Ăn thức ăn có nhiều gia vị giúp giảm nguy cơ tử vong sớm, theo một nghiên cứu mới đây. Tuy nhiên, vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu để xác chứng điều này - theo các chuyên gia.
  • Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, nước này có đến 60% dân số bị chứng ợ nóng (ợ chua - heartburn hay gastroesophageal reflux disease - GERD) mỗi năm.
  • Dưa leo là một trong những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, ít calori mà lại chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe.
  • Nếu dùng axit folic với liều từ 800 - 1.200mcg có thể dẫn đến tăng nguy cơ đau tim ở những người đang có các vấn đề về tim mạch...
  • Một số người cho rằng khi mắc bệnh tiểu đường thì không được phép ăn trái cây, nhất là các loại trái cây có vị ngọt. Tuy nhiên, đây là nhận định chưa đúng, người bị tiểu đường vẫn có thể ăn trái cây và trái cây cũng được xem là một phần của chế độ ăn khỏe mạnh.   
  • Tảo xoắn (tảo spirulina) có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Ngoài được sử dụng để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, tảo xoắn còn được dùng để tạo màu cho kẹo nhai, kẹo ngậm và thực phẩm đóng gói - theo Cơ quan Quản lý Dược và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA).
  • Khoai tây ít calori, một củ khoai tây cỡ vừa chỉ chứa khoảng 110 calori. Khoai tây giàu vitamin C, B6, man-gan, phốt-pho, niacin và pantothenic acid.
  • Nam giới tập thể dục nhiều sẽ làm chậm sự gia tăng cholesterol khi có tuổi, giảm được nguy cơ mắc bệnh tim mạch - theo báo cáo của một nghiên cứu mới gần đây.