Đến một lúc nào đó, khi hội đủ nhân duyên - có khi là thuận duyên như gặp thầy hiền và bạn tốt, nhưng cũng có khi là nghịch duyên như khổ đau chồng chất, ta được gặp Phật - gặp lời dạy của Ngài thông qua hình ảnh một ngôi chùa, một nhà sư, một người khoác áo lam hiền lành..., làm cho ta ngộ ra, thấy một con đường khác, sáng hơn. Từ đó, ta thầm cám ơn, ta niệm niệm: Phật pháp cứu đời tôi!

Các nghiên cứu đã chỉ ra, các bậc phụ huynh đều nhận thức được rằng giấc ngủ quan trọng đối với con em mình, cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Tuy vậy, không phải cha mẹ nào cũng thành công trong việc giúp con mình có giấc ngủ ngon.

Ngưu bàng thường được trồng nhiều ở miền Bắc để làm món ăn, khá bổ dưỡng với vị ngọt rất tự nhiên từ củ nên không cần sử dụng gia vị khi chế biến - là món chay đủ dưỡng chất, thích hợp cho tất cả mọi người.

Trẻ con có khi thật tuyệt vời, có lúc khó bảo và “trở chứng” thất thường mà không rõ nguyên nhân, đôi khi lại có những hành động dại dột. Chúng cần sự độc lập nhưng cũng lại muốn được yêu thương. Đây là những điều thường thấy ở trẻ nhỏ và trẻ vị thành niên.

Số người bị các cơn đau tim nghiêm trọng nhất có xu hướng ngày càng trẻ hơn và phổ biến hơn ở người béo phì trong hai thập kỷ qua, theo một báo cáo khoa học gần đây.

Đối với người trưởng thành mắc phải các bất ổn tâm thần nghiêm trọng, thể dục có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng này - theo một nghiên cứu gần đây.

Duy trì cân nặng đã giảm sau khi giảm cân thành công là điều không hề dễ dàng. Nhiều người tăng cân trở lại, thậm chí tăng bằng số cân đã giảm hoặc nhiều hơn số cân đã giảm được.

Dù bữa ăn có hàm lượng chất béo cao nhưng cũng không hoàn toàn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu bạn có tập thể dục sau đó, kết quả từ một nghiên cứu nhỏ của Nhật Bản.

Theo năm tháng, Phật giáo đã phát triển cùng với nhiều tôn giáo chủ đạo. Phật giáo đã phân chia thành nhiều truyền thống khác nhau và hầu như trong mỗi đất nước nơi mà Phật giáo tồn tại đều có một phương pháp, hình thức tu tập đặc biệt khác nhau? Ví dụ như, Thiền tông chú trọng vào đời sống mộc mạc và im lặng. Hay trường phái Theradva nơi những người học cố gắng tinh thông những văn bản cổ xưa. Hoặc Tịnh độ tông nhấn mạnh đời sống đạo đức hơn là lễ nghi phép tắc. Và Phật giáo Tây Tạng tập trung ...

Một cốc rượu sau bữa tối, từng được xem là tốt cho sức khỏe tim mạch; nhưng các bằng chứng từ một phân tích các nghiên cứu khoa học trước đây đã bác bỏ công dụng này của bia rượu dù được dùng với một lượng ít.

Muộn phiền từ tâm mà sinh ra. Nếu muốn một cuộc đời không phiền muộn, hãy học theo 7 bài học của ông bà xưa.

Một đêm mất ngủ sẽ ảnh hưởng đến khả năng tiếp nhận và xử lý thông tin của bạn vào ngày hôm sau, khẳng định của một nghiên cứu khoa học gần đây.

Trong số những môn luyện tập thân thể để giữ gìn sức khỏe như đi bộ, yoga, khí công, thái cực quyền, các thế “Suối nguồn tươi trẻ”,… thì có lẽ Dịch cân kinh là môn tập luyện đơn giản và dễ dàng hơn cả ngay sau chuyện đi bộ mà phần đông mọi người đều thường làm. Tuy nhiên, đi bộ cũng phải có hoàn cảnh, cần một nơi chốn thuận tiện và cũng tùy giờ giấc, không như môn Dịch cân kinh có thể thực hành ở nhà và bất cứ lúc nào.

Mối liên hệ giữa giàu có và hạnh phúc

Các nhà nghiên cứu khẳng định, loại thực phẩm bạn chọn có ảnh hưởng đến thời gian bạn cảm thấy no dài hay ngắn sau khi ăn.

Mít non đang mùa - vừa là món rau sạch, thêm một chút sả ớt đã có món mặn rất đưa cơm cho ngày chay.