Thừa cân, béo phì đang là vấn nạn sức khỏe nghiêm trọng của người dân Hoa Kỳ. Nguyên nhân gây ra vấn nạn này được các chuyên gia cho là có liên quan các yếu tố về gene, lối sống ít vận động thể chất. Ngoài ra, ăn quá nhiều (ăn quá mức) cũng là một nguyên nhân quan trọng của hiện trạng này. 

Theo lời khuyên từ các chuyên gia, người trưởng thành mỗi đêm cần ngủ từ 7-9 tiếng đồng hồ để đảm bảo có một sức khỏe tốt. Tuy nhiên, tại Hoa Kỳ hiện nay có đến 50-70 triệu người gặp phải các bất ổn về giấc ngủ.

Tại Blackpool, Anh quốc - Ở đầu dây bên kia, sự hân hoan của một cụ bà 80 tuổi bỗng tắt lịm khi Alison, người làm công việc là trò chuyện với người cao tuổi hỏi: “Bà đã ăn mừng sinh nhật 81 tuổi với ai vậy cụ Beryl?” - “Một mình…”, bà ngậm ngùi.

Tại Hoa Kỳ, có khoảng 800.000 người bị đột quỵ mỗi năm. Trong số những người sống sót sau đột quỵ, có khoảng 70% bị biến chứng, làm cho đột quỵ trở thành nguyên nhân quan trọng gây tổn thương, khả năng di chuyển bị hạn chế hay tàn phế ở người trưởng thành.

Theo các thông tin nghiên cứu được, bưởi da xanh rất giàu vitamin A,C, có nhiều loại enzyme đánh tan mỡ thừa, tăng cường hệ miễn dịch. Bưởi da xanh tốt cho người bệnh tiểu đường, tim mạch, ngăn ngừa ung thư vú, giúp thanh lọc gan, ngăn ngừa sỏi thận... rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.

Từ lúc mang thai, lối sống, chế độ ăn và cuộc sống những ngày tiếp theo của người nữ sẽ thay đổi. Thường họ có xu hướng ăn nhiều hơn, cắt giảm hấp thu cồn (từ bia rượu) và luôn nhắc nhở mình phải đảm bảo dinh dưỡng cho sự phát triển của đứa bé trong bụng.

Thường xuyên có những bữa ăn khỏe mạnh mỗi ngày thật sự không phải là điều dễ dàng với nhiều người. Trong chúng ta hiện nay, việc bỏ bữa (ăn không đủ bữa) và ăn ngoài là khá phổ biến. Giờ giấc ăn uống và ngủ nghỉ cũng không được cố định do sự thay đổi trong lịch trình hoạt động và làm việc.

Nhiều người cho rằng truyền thông xã hội (social media) là “đặc quyền” của người trẻ. Tuy nhiên, không ít người trung niên và cao tuổi đang rất “nhiệt tình thích ứng” với truyền thông xã hội, giống như cách họ quan tâm đến các mối quan hệ lâu năm của mình.

Một cuộc khảo sát mới đây ở châu Âu đã cho thấy rằng phụ nữ cũng có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch ngang bằng với nam giới.

Chất xơ có mặt trong trái cây, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt. Chất xơ đi vào đường ruột giúp cho hoạt động tiêu hóa và đại tiện được dễ dàng, thuận lợi hơn.

Kinh Phật có câu “tướng tự tâm sinh”. Nên để chỉnh đốn hành vi, ngôn ngữ phải uốn nắn từ nơi cái tâm khi hành vi và ngôn ngữ mới manh nha, chưa kịp hình thành.

Viêm nhiễm là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi có tổn thương nào đó. Tuy nhiên, nếu quá nhiều phản ứng biểu hiện qua sự viêm nhiễm (viêm nhiễm mãn tính) có thể gây hại cho sức khỏe và dẫn đến các nguy cơ sức khỏe ảnh hưởng đến tuổi thọ của con người như tiểu đường, bệnh tim mạch và các loại bệnh ung thư.

Mới đây dư luận cả nước rất xúc động, cảm phục, tôn vinh hành động dũng cảm, mưu trí của tài xế Phan Văn Bắc, người anh hùng đã cứu sống sinh mạng của 30 hành khách trên một chiếc xe khách bị mất thắng đang lao xuống đèo. Thành công đó không chỉ có ở người trách nhiệm, nhân đạo khi bắt gặp nguy hiểm đang trực tiếp đe dọa tính mạng người khác mà còn đòi hỏi sự ứng phó mưu trí, bình tĩnh, nhạy bén, kinh nghiệm dày dặn của một lái xe.

Nhóm máu O là nhóm máu được các bệnh viện cần rất nhiều vì truyền được cho bệnh nhân thuộc tất cả các nhóm máu khác - theo Hội Chữ thập đỏ Hoa Kỳ.

Chúng ta luôn tìm và bằng mọi cách để được tự do, được ngày mỗi an vui hơn, nhưng thiết nghĩ chúng ta đang ngày càng làm bó hẹp lại tự do của chính mình. Phải chăng ta đang đi giữa thời đại mà mọi thứ dần được chỉn chu vi diệu của cái gọi là hiện đại hóa, những trang thiết bị, công cụ thay thế con người và rồi cả những trò chơi ảo từ những trang mạng và mới đây là Pokémon Go. 

Đường được cho là nguyên nhân gây ra nhiều bất ổn sức khỏe nếu hấp thu quá mức an toàn vào cơ thể. Cụ thể là các bệnh như: béo phì, tiểu đường, giúp tế bào ung thư phát triển, gây hạn chế khả năng tư duy, ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần,… Do vậy, cắt giảm bớt lượng đường đưa vào cơ thể là việc nên làm - lời khuyên từ các chuyên gia.