Anh quốc: Khóa trãi nghiệm thực tập Thiền ngoài trời

Hơn 50 du thuyền nhân trên sông, hướng dẫn viên tour du lịch tại Thị trấn Stratford, phía đông London, Vương quốc Anh, giới thiệu khát quát về lịch sử địa phương, và quá trình kiến trúc Sân vận động Olympic London, các cơ sở, sân chơi Olympic bên cạnh công viên.

Các trẻ thanh thiếu niên Phật tử cùng tung tăng vui nhộn với những ca khúc “Tam hảo ca”, và những ca khúc Phật giáo khác do Đại lão Hòa thượng Tinh Vân chỉ đạo sáng tác.

Những ngôn ngữ ký hiệu, hành động ngây thơ hồn nhiên của các em thật ấn tượng và dễ thương, ngay cả những hướng dẫn viên không thể không chụp ảnh, chiêm ngưỡng những hoạt động vui nhộn mà có ý nghĩa.

Sau khi ăn trưa, Pháp sư Kiên Khoan giảng giải các động tác hành thiền, tọa thiền, và nhấn mạnh rằng: “ Sự thiền định không giới hạn thời gian, và mọi sinh hoạt, đi, đứng, nằm, ngồi, mặc áo, ăn cơn, đại tiểu tiện .v.v. . . chỉ cần giữ Chính niệm, tập trung tâm trí, trạng thái than thản, bất cứ lúc nào đối với thời gian, nơi nào đối với không gian đều an trú trong Thiền định”.

Pháp sư Diệu Tường, Phương trượng Trụ trì Phật Quang Sơn, Luân Đôn hướng dẫn sinh hoạt, Pháp sư Kiên Khoan hướng dẫn thực tập thiền. Cảnh thiền tập ngoài trời trang nghiêm, hấp dẫn du khách qua lại, họ đều chiêm ngưỡng không chớp mắt và ghi ảnh lưu niệm.

Sau khi xả thiền, các em vui chơi giải trí trong tiếng Nhạc thiền, và tung tăng nhảy múa trong sự thể nghiệm Thiền định, mỗi động tác nhẹ nhàng, từng nhịp tim hơi thở ra vào thật thanh thản.

Ngoài ra, Pháp sư Kiên Khoan, giáo thọ Roxy, Pháp sư Diệu Tường hướng dẫn các nhóm phụ huynh, và các thành viên Phật Quang hội phân tổ triển khai Tiểu tổ Đồ Thư hội.

Chúng tôi truyền đạt “Nhân sinh bốc sự” của Đại lão Hòa thượng Tinh Vân cho các em từ 10 tuổi trẻ lên, chuyên chú học tập thiền, có thể được tập trung tốt.

Trẻ em từ 4 tuổi trở xuống, thì phân đoạn tập thiền ngắn gọn.

 Phương pháp thiền tập để có thể cân bằng được Tâm sinh lý của trẻ em, và hóa giải những cá tính bất đồng như hiếu động, hoặc trầm cảm. . . 

Thích Vân Phong (Theo PG Nhân gian xã. Ký giả: Hoàng Tố Tuyền - Luân Đôn báo đạo)